Terapia transpersonal en Cuenca y online
Con Andrea Arce Albornoz
La terapia transpersonal parte de una idea sencilla y a la vez poco común en la psicología tradicional: que una persona no se agota en su historia, sus síntomas ni sus diagnósticos. Que además de una biografía hay algo más amplio —una búsqueda de sentido, una dimensión interior, una pregunta por lo que somos— y que ese territorio también merece ser acompañado.
Acompaño procesos de cambio, pérdida, duelo, crisis personales y búsqueda interior. No trabajo desde la idea de que hay algo roto que arreglar, sino desde la convicción de que detrás de cada dolor hay una posibilidad de transformación esperando ser escuchada.
¿Qué es exactamente la terapia transpersonal?
Es un enfoque psicoterapéutico que integra las herramientas de la psicología con la dimensión espiritual y existencial de la persona. Nació a mediados del siglo XX como una llamada "cuarta fuerza" de la psicología, después del psicoanálisis, el conductismo y la corriente humanista, y su aporte fue justamente ese: incluir en la conversación terapéutica aquello que las otras escuelas dejaban fuera —el sentido, la trascendencia, la experiencia interior.
En la práctica no significa hablar de religión ni adoptar ninguna creencia. Significa que en la sesión caben preguntas que en otros espacios no caben: para qué me está pasando esto, quién soy cuando dejo de sostener el personaje, qué quiere decirme este dolor.
¿En qué se diferencia de la psicología tradicional?
La psicoterapia convencional suele orientarse a reducir un síntoma: baja la ansiedad, mejora el ánimo, cambia la conducta. Todo eso es valioso y también ocurre aquí. La diferencia está en el encuadre: el síntoma no se trata solo como un problema a eliminar, sino también como un mensaje. La ansiedad que no cede, el duelo que no avanza, el bloqueo que se repite —muchas veces están señalando algo que no ha sido nombrado.
Otra diferencia importante: mi intención no es darte respuestas. Es acompañarte a descubrir las tuyas. No trabajo desde el lugar de quien sabe lo que te conviene, sino desde la escucha profunda y la ausencia de juicio.
¿Para quién es este acompañamiento?
- Para quien atraviesa un duelo o una pérdida que no logra integrar.
- Para quien vive un cambio vital importante —una ruptura, una mudanza, el fin de una etapa— y se siente desorientado.
- Para quien convive con ansiedad, saturación mental o una sensación persistente de ruido interno.
- Para quien está poniendo límites por primera vez y necesita sostén en el proceso.
- Para quien siente que su vida funciona por fuera y sin embargo algo esencial falta.
- Para quien busca sentido, propósito o dirección y no sabe por dónde empezar a mirar.
¿Cómo es una sesión conmigo?
Cada sesión dura 50 minutos y es individual. Puede ser online, desde donde estés, o presencial en Cuenca. No hay un guion fijo: el encuentro empieza donde tú estés ese día.
Integro herramientas de la terapia transpersonal, la escucha profunda, la escritura terapéutica y el acompañamiento emocional. Entre sesión y sesión te acompaño con materiales de apoyo —audios, ejercicios, meditaciones, preguntas para escribir— porque el proceso no ocurre solo durante esos 50 minutos, sino en los días que hay en medio.
Además de mi formación terapéutica, me formé como doula de procesos de fin de vida y duelo. Esa experiencia cambió profundamente mi manera de entender el amor, la pérdida y el sentido de la existencia, y atraviesa todo mi trabajo.
A un hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última libertad humana — elegir su actitud, incluso en las circunstancias más adversas.
— Viktor E. Frankl
¿Cuántas sesiones necesito?
No hay un número fijo. Cada proceso tiene su propio ritmo y lo definimos juntas, según lo que necesites y cómo avance tu camino. Habitualmente las sesiones son semanales o quincenales, pero eso también se ajusta. Nunca voy a apresurar tu proceso ni a decirte cómo deberías sentirte.
¿Cuánto cuesta y cómo agendo?
Cada sesión —virtual o presencial— tiene un valor de 40 USD e incluye 50 minutos de terapia transpersonal individual y materiales de apoyo entre sesiones. Reservas tu cita eligiendo día, hora y modalidad; luego realizas el pago (transferencia o depósito en Ecuador, PayPal desde el exterior) y recibes la confirmación por WhatsApp.
Las sesiones pueden reprogramarse con un mínimo de 24 horas de anticipación.
Pedir ayuda no es una señal de debilidad. Es una señal de que estás dejando de luchar sola. Este es un espacio para ti.